대사증후군1 식후 혈당: 정상 수치는 얼마일까 1. 서론식후 혈당(postprandial blood glucose)은 우리가 음식을 섭취한 후 혈액 내 포도당 농도가 어떻게 변하는지를 나타내는 중요한 생리학적 지표입니다. 특히, 식사 후 2시간 내에 혈당 변화가 가장 두드러지며, 이는 건강 상태를 평가하는 중요한 기준 중 하나로 사용됩니다. 과학적 연구에 따르면, 지속적으로 높은 식후 혈당은 당뇨병을 비롯한 여러 대사 질환의 주요 위험 요소로 작용할 수 있습니다.2. 식후 혈당의 정의식후 혈당은 일반적으로 식사 후 2시간 이내에 측정한 혈당 농도를 의미합니다. 인간의 신체는 음식을 섭취한 후 소화 과정을 통해 포도당을 혈액으로 흡수하게 되며, 이때 혈당 수치는 급격히 상승합니다. 이러한 혈당의 급격한 상승과 하강은 건강한 사람의 경우 인슐린의 분비를.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
